약보다 더 감기에 좋은 음식 ; 감

어린시절 눈오는 겨울이면 할머니가 독속에 묻어둔 대봉

한개 시원하게 물고 겨울의 행복을 느끼게 했던  "감"

 

요즘은 운동 중 갈증 해소용으로 원두막에서 마시는 이 

감 슬러리 쥬스가 세상의 변화에도 옛 향수를 느끼게 한다.  

 

이 감에는 비타민 C가 사과보다 8~10배나 많이 들어 

있고 또 다른 과일에는 거의 없는 비타민 A도 많이 함유

하고 있어,

 

감기 바이러스 등에 의한 감염증을 막고 호흡기 계통의

감염에 대한 저항을 높여 주므로 겨울철 매일 꾸준히 먹

으면 감기예방은 물론 감기 회복에도 빠른 효과를 볼 수

있단다.